Галерея

Рецепт, калорії

Тип десерту: Зефір — це солодкий, м’який, повітряний кондитерський виріб, що зазвичай виготовляється з цукру, глюкозного сиропу, води, желювального агента (наприклад, агар-агару або пектину) та повітря. Масу збивають до легкої, пухкої текстури, після чого формують у вигляді циліндрів, кубиків або фігурок.

Сучасний зефір має походження з рослинного лікарського засобу, виготовленого з кореня алтеї, проте сьогодні він не містить рослинних екстрактів і відомий своєю ніжною консистенцією, що тане в роті. Зефір часто використовують у випічці, додають до гарячих напоїв (наприклад, какао) або споживають як самостійні ласощі.

Особливо популярний для смаження на відкритому вогні — утворюється карамелізована скоринка і тягуча серединка.

Рецепт Склад
Фруктове пюре (наприклад, яблучне, ягідне, абрикосове)
Цукор
Білки яєць (збиті)
Желювальний агент:
Агар-агар (традиційний варіант)
або пектин (альтернатива)
Глюкозний сироп (за бажанням, для текстури)
Лимонна кислота (для смакового балансу і активації пектину)
Ванільний екстракт або натуральні ароматизатори
Цукрова пудра (для обсипання)
Рекомендоване вживання Зефір чудово поєднується з гарячими напоями — чаєм, кавою, какао. Підходить для десертів, прикрашання тортів, солодких закусок або як самостійний солодкий перекус.
Енергетична цінність продукту Енергетична цінність
Середнє значення на 100 г:Калорійність: 280–330 ккал, залежно від вмісту цукру та ароматизаторів.
Одна стандартна порція (≈ 30 г):Калорійність: приблизно 85–100 ккал

Related Projects